Las mujeres con buena forma física tienen un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia
Un equipo de investigación sueco ha publicado recientemente los resultados de un estudio donde en 1968 se realizó una prueba de ejercic...
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Embarazadas: Sábado 24 Clase de posturas para el expulsivo
Este fin de semana tenemos la segunda clase de preparación al parto, donde veremos las posturas facilitantes para el momento del expuls...
Pérdida de grasa, perímetro y aumento de la masa muscular: así son nuestros Planes 8
Como bien sabéis en nuestros recientemente hemos sacado a disposición de todos aquellos que lo solicitéis el plan 8.
Este programa con...
NESTLÉ NUTRISPOON: UNA ABERRACIÓN MAS AL SERVICIO DE LA NUTRICIÓN INFANTIL
Nutriben llega para presentar nutrispoon “la cuchara con la que tus hijos podrán comer mientras juegan”
En primer lugar, el producto, ...
¡De mayor voy a cambiar la historia! Mujeres deportistas que lo cambiaron todo
En los pequeños o grandes detalles se cambia la historia. Hoy os traemos una pequeña muestras de grandes mujeres que cambiaron la histo...
¿Conoces la diastasis abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate).
¿Qué ocurre ...
Incontinencia urinaria
Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina. Esta disfunción puede deberse a diferentes motivos, por el...
6 errores/mitos de las chicas en el gimnasio
No levantar grandes pesos: ¿Miedo a ponerte como Hulk? ¡Difícil! primero por la cantidad de horas de entrenamiento que eso supone y lo ...
Plan Suelo Pélvico: Lo normal es sentirse bien
Post partos, prolapsos, incontinencias... ¡Tenemos el programa perfecto para ti!
Con este plan tienes incluido:
Valoración Suelo...
ÉXITO EN EL TALLER «EMBARAZADA ACTIVA» DEL PASADO SÁBADO
El pasado sábado 24 tuvo lugar el taller de "embarazada activa" para futuras mamás.
Se compuso por una sesión de nutrición durante el ...