¿Qué tiene más azucar? ¿Sunny Delight o pan Bimbo?
Cuando la cantidad de azúcar no te dice todo lo que necesitas saber… y hay que mirar los ingredientes.
En este caso el pan bimbo posee...
Nutrición
Arroz integral vs quinoa ¿Cuál es mejor?
En los últimos años, la quinoa se ha vuelto un producto muy popular al que se le han atribuido infinidad de beneficios desbancando a ot...
¿Por qué se produce la diabetes gestacional?
Durante la gestación, el bebé necesita un aporte constante de glucosa por lo que las hormonas del embarazo provocan una resistencia a l...
¿Tú que das: teta o biberón?
¿Cuántas veces habéis oído esta pregunta? ¿Cuántos artículos o publicaciones habéis leído acerca de este mismo debate?
¿Cuántas veces ...
Melón: ¡Ideal para mantener tu peso!
El melón es una fruta con un alto contenido en agua. Por ello es bajo en calorías y azúcares.
Por tanto es un alimento indicado para p...
Plan postparto: vuelve a sentirte bien
Una vez pasado el parto, es el momento de volver a verte como antes del embarazo.
Para ellos hemos preparado un plan donde tendrás tod...
La dieta como un traje a medida
El objetivo principal de un buen nutricionista es el mismo que el de un buen sastre: hacer un traje a medida. Este traje ha de ser sano...
En busca de tu menú ideal
Volver a recuperar el ritmo de las comidas es uno de los retos que nos plantea la vuelta a la rutina.
Lo primero es que nunca es...
El dorado de la comida ¿Qué? ¿Cómo? y ¿Por qué?
Pan tostado, el “socarrat” de la paella, las patatas fritas… Hay que reconocerlo, nos encanta el “tostadito” de la comida. Desconocemos...
Antojos durante el embarazo
Entre el 65 y 90% de las embarazadas tienen algún antojo que suele desaparecer alrededor del 4 o 5 mes.
Suelen depender de los camb...