La imprescindible relación entre evidencia científica y el entrenamiento
"Según los últimos estudios este tipo de ejercicios..."
"¡Cuidadín, cuidadín!"
Ten cuidado con lo que lees en redes sociales, te dice...
Medicina
Dandelion Salud: Profesionales del siglo XXI
El campo de la salud y la actividad física está en constante evolución y profesionalización, actualmente está claramente concebido que ...
¡Escápulas atrás, pecho fuera y abdomen activo!
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Durante nuestro día a día, ya sea paseando, entrenando o trabajando, una postura incor...
Las mujeres con buena forma física tienen un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia
Un equipo de investigación sueco ha publicado recientemente los resultados de un estudio donde en 1968 se realizó una prueba de ejercic...
¿Conoces la diastasis abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate).
¿Qué ocurre ...
Incontinencia urinaria
Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina. Esta disfunción puede deberse a diferentes motivos, por el...
Plan Suelo Pélvico: Lo normal es sentirse bien
Post partos, prolapsos, incontinencias... ¡Tenemos el programa perfecto para ti!
Con este plan tienes incluido:
Valoración Suelo...
El suelo pélvico en hombres
Si, los hombres también tienen suelo pélvico y si, también tienen disfunciones asociadas a esta musculatura.
¿Por qué acuden los hombr...
¿Qué es el suelo pélvico?
Cada vez se escucha más, pero… ¿sabemos realmente lo que es?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos, huesos, ligamentos, fascia, ...
Pilates para jubilados: precio especial
Seguimos estrenando novedades para este 2018 apostando por la actividad física en la tercera edad. ¡Por eso, este año queremos ofrecer ...