¿Conoces nuestro semáforo nutricional?
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Entrenamiento
Embarazada activa: 4ª edición. Pilates embarazadas + nutrición
¡Volvemos con la cuarta edición de uno de los talleres más populares!
Estará formado por una sesión de pilates para embarazadas de 1 h...
taller yoga
El próximo sábado 21 de abril tendrá lugar en Dandelion Salud Alicante el taller de Yoga.
El taller será impartido por María José Cast...
¡Escápulas atrás, pecho fuera y abdomen activo!
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Durante nuestro día a día, ya sea paseando, entrenando o trabajando, una postura incor...
SÁBADO 14 TALLER DE PILATES + NUTRICIÓN PARA TU PESO IDEAL
El próximo sábado 14 de abril tendrá lugar en Dandelion Salud Alicante el taller "Vida Activa".
Este evento estará formado por:
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Las mujeres con buena forma física tienen un 90% menos de probabilidades de desarrollar demencia
Un equipo de investigación sueco ha publicado recientemente los resultados de un estudio donde en 1968 se realizó una prueba de ejercic...
Pérdida de grasa, perímetro y aumento de la masa muscular: así son nuestros Planes 8
Como bien sabéis en nuestros recientemente hemos sacado a disposición de todos aquellos que lo solicitéis el plan 8.
Este programa con...
¡De mayor voy a cambiar la historia! Mujeres deportistas que lo cambiaron todo
En los pequeños o grandes detalles se cambia la historia. Hoy os traemos una pequeña muestras de grandes mujeres que cambiaron la histo...
¿Conoces la diastasis abdominal?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen (también conocidos como tableta de chocolate).
¿Qué ocurre ...
Incontinencia urinaria
Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina. Esta disfunción puede deberse a diferentes motivos, por el...