Disfruta del servicio de Hipopresivos y Pilates
Ya puede disfrutar de nuestros servicios de hipopresivos y pilates individual o en grupo reducido.
Este servicio está diseñado y lleva...
Entrenamiento
Llega septiembre: Descubre nuestros programas de actividad física y salud
Llega septiembre y con el los buenos propósitos del nuevo curso. Ir al gimnasio, perder esos kilos de más, salir a correr… En definitiv...
Descubre nuestro servicio de nutrición
Empieza septiembre y con él, los buenos propósitos y las ganas de perder los kilos de más al mismo tiempo que recuperamos la rutina pér...
¿Conoces nuestras instalaciones?
En nuestras instalaciones encontrarás un espacio único: luminoso, acoger, discreto y con unas vistas únicas a la ciudad.
Pensado para ...
Abdominales clásicos: hernias y diastásis en cada repetición. Trabaja el abdomen de forma segura
Como los de Ronaldo, más discretos como los de Calvin Harris o un vientre plano planísimo como el de Miranda Kerr o Jennifer Aniston co...
«Me he roto el cruzado… ¿Y ahora qué?»
Una lesión como la rotura del cruzado nos puede apartar durante un largo tiempo de la competición, de los terrenos de juego e incluso d...
Las Nueces: proteínas, omega 3 y… ¿calorías?
Miembro de los frutos secos, las nueces son conocidas por sus múltiples propiedades, así como por su alto valor calórico y su alto cont...
Helado de chocolate y nueces con base de plátano… ¡La receta saludable de este mes!
¡Estrenamos sección! Y lo hacemos de la forma mas refrescante y apetitosa. Cada mes os traeremos una receta saludable con la que podéis...
¿Desayuno? ¿De verdad es la comida más importante del día?
“No te vayas con el estómago vacío al colegio que el desayuno es la comida más importante del día”
Desde niños, nos han taladrado con ...
Dolor de espalda: ¿Reposo o movimiento?
El dolor de espalda es uno de los síntomas más acusados por la población. Acrecentado por la evolución social y los hábitos de vida act...