El valor de las emociones en la competición (1)
La relación entre el entrenamiento y la competición ha sido históricamente una de las cosas que más quebraderos de cabeza ha traído a l...
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«Cuando mi suelo pélvico me habla» ¿Qué deberíamos saber?
En realidad cuando hoy día hablamos de suelo pélvico en la calle, hay muchas personas que ya han oído el concepto pero hay muy pocas qu...
Entrenar a través de la eficiencia cognitiva.
Hoy quería hablaros de uno de los elementos más importantes en el deporte actual, tanto a nivel formativo como de rendimiento; como es...