Osteoporosis: Actividad Física, nutrición y mejora de la calidad de vida
Frecuentemente acuden a nuestro centro muchas personas interesadas en que les ayudemos tras un diagnóstico de osteoporosis o un...
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HIPOPRESIVOS: ¿QUÉ ES ESO DE LO QUE TODO EL MUNDO HABLA?
En los últimos tiempos la evolución de la actividad física y de los servicios sanitarios han evolucionado hasta llegar a difuminar la l...
EL GIRO COPERNICANO DE LA NUTRICIÓN
En la anterior entrega os hablamos sobre la evolución de la nutrición a lo largo de los últimos años, de los falsos mitos, estereotipos...
¿Es malo correr para mi suelo pélvico?
La actividad y el ejercicio físico son esenciales para el mantenimiento de una buena salud. Realizar ejercicio aeróbico y constante a l...
Pilates, suelo pélvico o hipopresivos: ¿Quién es quien?
En una sociedad donde los límites de las profesiones se han vuelto borrosos, el intrusismo laboral abunda y encontrar un profesional qu...
Hidratación en niños parte 1: conceptos nutricionales básicos
Si preguntamos, todos coincidiremos en que una buena hidratación es la base de toda alimentación saludable, sin embargo, es muy frecuen...
Nutrición: La ciencia de lo que comemos, la ciencia de la vida.
Operación bikini, operación post navideña, operación post verano… momentos clave del año donde las consultas de nutricionistas y gimnas...
El síndrome de Text Neck: Dolores cervicales a consecuencia del uso de los smartphones.
Los smartphones ya son una realidad en nuestro dia a dia. Ya sea por cuestiones laborales, o simplemente por estar conectado con amigos...
El valor de las emociones en la competición (2)
En el último post hablamos sobre el valor de las emociones en el entorno competitivo y como debemos trasladar el trabajo a través de es...
Lumbalgia: Causas y prevención a través de la actividad física
Se estima que aproximadamente el 80% de la población ha tenido alguna vez lumbalgia a lo largo de su vida y que en el 90% de los casos ...