Actividad física durante el embarazo
¿Por qué no verte mejor cada día durante tu embarazo?
Aquí tenéis a una de nuestras futuras mamás cuando empezó nuestro programa de Pilates embarazadas y ahora.
- Brazos mas tonificados
- Cuello y cara mas estilizados
- Es el bebé el que coge el peso y no la mamá
Un embarazo no siempre es sinónimo de engordar, el peso que cogemos durante el mismo, siempre depende del peso original de la madre.
Realizar actividad física durante el embarazo puede ayudar a transformar la composición corporal de la madre mientras el bebé crece sano.
¿Qué os parece?